Kaip galima sportuoti su kauliukais? Mes žinome!

Būkime atviri, siaubingai atsibodo sėdėti namie. Nuo to sėdėjimo, rodos ir raumenys sustingo, nervina brolis ar sesė, o gal abu. O energija vistiek liejasi per kraštus. Kur pasidėti? Mes turime pasiūlymą.

Kad būtų smagiau, darykite ne vieni, o su draugais. Susitarkite susitikti internetu Skype, Messenger ar WhatsApp programėlėje. Būkite pasiruošę žaidimo kauliukus. Jei tokio neturite, pasigaminkite iš popieriaus patys. (Paspaudę čia, rasite kauliuko šabloną.)

O kur čia sportas, turbūt klausiate, skaidydami šią konstrukciją? Nagi, energiją išlieti geriausia galima per sportą, o vienam juk sportuoti nuobodu. Žaidimo kauliukas padės fizinius pratimus padaryti smagiu žaidimu. Kiek išmesite taškų, tokį pratimą turėsite atlikti. Pasikeisdami darykite pratimus ir atdidžiai stebėkite, ar viską gerai darote. Už kiekvieną padarytą pratimą rinkite taškus.

Štai užduotys:
1 taškas. Padaryk 10 pritūpimų (20 taškų).

2 taškai. Padaryk 8 atsilenkimus (15 taškai).

3 taškai. Atsigulk ant nugaros, iškelk kojas ir palaikyk, kol suskaičiuosi iki 20 (20 taškų).

4 taškai. Nenugriūnant šokinėk ant kairės kojos iki 20 (10 taškų).

5 taškai. Nenugriūnant šokinėk ant dešinės kojos iki 20 (10 taškų).

6 taškai. Atsitūpk, atsistok ir suplok rankomis. Taip kartok 10 kartų (20 taškų).

Jei norisi daugiau pratimų, meskite du kauliukus, tuomet turėsite daugiau kombinacijų ir daugiau užduočių. O jas jau sugalvokite patys.

Sėkmėėėės!